Practicar deporte es una de las maneras más efectivas de cuidar y mantener nuestro cuerpo sano, sin embargo también lleva sus riesgos y consecuencias según el estilo del deporte. Factores como la intensidad, frecuencia, condiciones del cuerpo y otras circunstancias pueden llegar a afectar severamente nuestras artiulaciones, huesos y músculos si no los protegemos.